top of page
Ảnh của tác giảACA

DIỄN VIÊN BẢO VỆ BẢN THÂN MÌNH TRONG NGHỀ THẾ NÀO?

Điện ảnh là một ngành công nghiệp phức tạp và đầy tính cạnh tranh. Liệu một diễn viên có nên nói có với tất cả mọi cơ hội đến với họ không? Khi bạn mới vào nghề, điều này dường như khá cần thiết. Nhưng tới một thời điểm, bạn sẽ nhận ra rằng mình cần học cách phản đối hay từ chối người khác; nếu không, bạn sẽ dần kiệt sức và uất giận vì không thể tuân thủ những giá trị cũng như sự chính trực của mình với tư cách là một nghệ sĩ. Đây là cách bạn bảo vệ chính mình trong ngành. 


Để bảo vệ chính mình trong nghề, diễn viên cần…


Hiểu thật rõ về bản thân 


Để bảo vệ bản thân thật tốt, bạn phải là người hiểu rõ nhất mình là ai và muốn gì. Như vậy, bạn sẽ biết rằng điều mình cần bảo vệ ở đây cụ thể là gì.


Nếu bạn cảm thấy mình cần tìm hiểu nhiều hơn về bản thân, hãy dành thời gian để suy ngẫm về một vài điều sau đây nhé:


Mơ ước trong cuộc sống của bạn:


Hạnh phúc đối với bạn là gì? Bạn coi trọng công việc diễn xuất hơn, hay là đời sống cá nhân (gia đình, tình yêu…)? Bạn có dùng sự nổi tiếng hay tiền bạc để đánh giá thành công của mình không? Nếu không thì bạn muốn trở thành một diễn viên như thế nào? Mục tiêu dài hạn của bạn trong sự nghiệp diễn xuất là gì?


Công việc và đời sống cá nhân luôn có mối quan hệ song hành chặt chẽ. Vì thế, bạn cần nghĩ về cách hai yếu tố này ảnh hưởng lẫn nhau thế nào. Và mỗi người sẽ có một câu trả lời khác nhau. 



Kế hoạch giúp bạn đạt được những mơ ước này: 


Bạn có thể lên kế hoạch dựa vào mục tiêu hàng năm, hoặc mục tiêu dài hạn của nhiều năm. Thử trả lời một số câu hỏi sau nhé:


  • Một vai diễn thế nào sẽ làm bạn phấn khích? Và vai diễn thế nào sẽ khiến bạn không thoải mái để đảm nhận? 

  • Bạn có thể làm việc bao nhiêu tiếng trong một ngày hay một tuần?

  • Bạn có muốn thử nghiệm nhiều môi trường làm việc khác nhau trong diễn xuất không? Hay bạn chỉ muốn xác định cụ thể rằng mình là diễn viên đóng phim điện ảnh/truyền hình…?


Hãy trả lời những câu hỏi này bằng cách viết ra giấy. Sau đó, bạn có thể ghim một số nội dung quan trọng ở nơi dễ nhìn thấy và ghi nhớ, để chiêm nghiệm lâu dài hơn về những vấn đề trên. 


Thiết lập những quy tắc, ranh giới và thường xuyên áp dụng chúng


Tạo ranh giới vật lý: Ví dụ: Dành ra những khoảng thời gian cụ thể trong ngày để chăm sóc bản thân. Thiết lập một không gian làm việc tách biệt với cuộc sống cá nhân của bạn.


Với công ty quản lý: Trao đổi cụ thể với họ về định hướng công việc của bạn, và lắng nghe thật cẩn thận để biết rõ rằng họ kỳ vọng những gì từ bạn. Khi cả hai bên đều thấu hiểu nhau, bạn và họ mới có thể làm việc vì lợi ích của nhau một cách hiệu quả nhất. 


Đôi khi bạn có thể cần nói không. Đừng quá lo lắng, một cơ hội khác tốt hơn sẽ tới. Hãy làm việc sát sao với quản lý của bạn để chắc chắn rằng họ biết rằng bạn cần gì, từ đó bắt lấy những cơ hội phù hợp.


Đôi khi, bạn có thể cần thương lượng lại các điều khoản với công ty. Nhiều công ty sẽ đặt lợi nhuận lên trên tất cả, nhưng bạn không nhất thiết phải đồng ý với điều này. Hãy thỏa hiệp một cách khéo léo và thông minh.



Với đoàn phim trên trường quay: Giao tiếp cởi mở với đồng nghiệp của bạn. Thẳng thắn trao đổi về những quy định trong công việc mà bạn nghĩ tất cả nên cùng đồng ý thực hiện theo, ví dụ như quy định về nghỉ giải lao. 


Đôi khi bạn có thể mắc sai lầm trên set. Đừng cảm thấy quá tệ về điều này mà hãy bình tĩnh học hỏi, rồi bắt đầu lại. Bạn sẽ cố gắng hết sức để làm tốt vai trò của mình, nhưng đồng thời, bạn cũng sẽ không để ai đó dễ dàng chà đạp hay nhục mạ bạn chỉ vì một sai lầm nhỏ.


Với huấn luyện viên/giáo viên dạy diễn xuất: Trong quá trình học và rèn luyện, hãy để họ biết nếu như có điều gì khiến bạn thấy không thoải mái. Ví dụ, một số diễn viên sẽ đặt ra giới hạn về sự đụng chạm cơ thể. Đừng ngại lên tiếng về những lý do nhạy cảm thế này. Bạn hoàn toàn có thể tạo ra những màn trình diễn tuyệt vời mà không cần phải làm những điều mình không muốn. 


Hãy lưu ý rằng, khi thiết lập những quy tắc và giới hạn trên, bạn nên rõ ràng và nhất quán. Luôn trình bày cụ thể những yêu cầu của mình, và thực hiện đúng theo những quy tắc mình đã đặt ra. Bên cạnh đó, bạn sẽ cởi mở và đón nhận nhiều phản hồi khác nhau, và cũng có thể linh hoạt để thương lượng khi cần thiết. 


Khi diễn viên biết cách bảo vệ bản thân mình trong nghề, họ sẽ thoải mái để diễn xuất tốt hơn và đồng thời cũng trở nên hạnh phúc hơn. Hy vọng rằng những chia sẻ phía trên sẽ giúp bạn có một con đường sự nghiệp lành mạnh và bền vững hơn nhé!


(Lược dịch và tham khảo từ backstage.com)
93 lượt xem0 bình luận

Bài đăng gần đây

Xem tất cả

Comments


bottom of page